پرده بکارت و یا از این به بعد به اختصار از این به بعد معادل انگلیسی آن که هایمن hymen می باشد (در این مقاله به جهت جلوگیری از تکرر از معادل انگلیسی آن هایمن استفاده می کنیم ) قسمتی از بدن زنان که در محرمانه ترین حالت برای زنان قرار دارد همیشه در جامعه ما تحت تاثیر هنجار های مختلف بوده و محل سوال و جنجال و گاها دعواهای زیادی بین افراد بوده گرچه که همیشه محرمانه ترین اجزا بدن افراد جزو حیطه خصوصی این افراد می باشد ولی پیش می اید گاهی که این قسمت خصوصی و محرمانه هر فرد مجبور به پاسخ دهی به دیگران و گاها نشان دادن به دیگران هم می شود

به همین علت و بخاطر اهمیت این موضوع وبسایت زوم لایف دات کام سعی کرده مقاله جامعی در این زمینه برای شما عزیزان بنویسد که بتواند جوابگوی تمامی سوالات ذهنی شما باشد توجه داشته باشید این مقاله در سه روز و از بیش از 29 مقاله از وبسایت ها و ژورنال های معتبر خارجی در زمینه سلامت جنسی و رابطه زناشویی و 13 مقاله از وبسایت پزشکان متخصص در زمینه اورولوژی گرد آوری شده امیدوارم کمک هر چند کوچکی به زندگی زناشویی و اطلاعات جنسی شما بکند

پرده بکارت چیست ؟

پرده بکارت یک غشا نازک پوست است که در دهانه ورودی واژن قرار گرفته و از کناره ها به دیواره مهبل متصل هست و به اشکال مختلفی در افراد قرار دارد و به طرق مختلفی از هم باز می شود. شایعترین شکل آن در زنان جوان به صورت نیمه ماه می باشد. این شکل آن اجازه می دهد تا خون قاعده گی از مهبل رانده شود

در کودکان شکل آن هلالی شکل است اگر چه بسیاری از اشکال دیگر هم ممکن است باشد اما در کودکان به این صورت مشاهده می شود در دوران بلوغ استروژن باعث ایجاد تغییر شکل در پوست می شود و بسیار آن را الاستیک می کند. تغییرات طبیعی دامنه شکمی پس از بلوغ از نازکی درآمده و ضخیم و سفت می شود. یا ممکن است که کلا وجود نداشته باشد.

این پرده در سنین کودکی به درستی تشخیص داده نمی شود و همزمان با رشد و بالا رفتن سن شکل خاص خود را پیدا می کند و شکل سوراخ وسط ، رشد لبه ها و ضخامت لبه ها نوع هایمن را مشخص می کند که تشخیص نوع آن از لحاظ پزشکی اهمیت خاصی دارد

هایمن شامل هیچ نوع بافت عضلانی یا غددی نیست و صرفا یک غشا نازک پوستی است که عمدتا رشته های عصبی زیادی هم ندارد و مهم ترین مسله در این قسمت تشخیص نوع آن است

انواع پرده بکارت

همان طور که در بالا گفته شد این غشا نازک پوستی دارای انواع مختلفی است و بحث خون ریزی برای تشخیص باکره بودن دختر در شب عروسی همیشه در جامعه ما مهم بوده است لازم است تا با انواع اشکال این غشا آشنا شویم که درباره شب زفاف ، اولین رابطه جنسی هم می تونید این مطلب رو بخونید

پرده حلقوی

دقیقا مشابه اسم آن ، این نوع پرده شکلی شبیه حلقه نامزدی با سوراخی در وسط آن است و متداول ترین شکل آن است و از اطراف به واژن چسبیده است و به دو شکل کشسانی و غیر کشسانی موجود هست

زمانیکه پرده بکارت حلقوی کشسانی باشد در واقع با دخول و آمیزش خون ریزی ایجاد نمی شود و خون ریزی فقط در حالتی رخ می دهد که نوع پرده شما بکارت حلقوی غیر کشسانی باشد

پرده بکارت ارتجاعی

این نوع بکارت دقیقا مشابه حالت بکارت حلقوی کشسانی است و قابلیت ارتجاع و اتسا را دارد و در زمان آمیزش و دخول پاره نمی شود و یا دچار پارگی جزی می شود که در نهایت منجر به خون ریزی نمی شود و این نوع پرده بیشترین احتمال عدم باکره بودن دختر بعد از اولین نزدیکی را ایجاد می کند که با تشخیص درست و بجا به راحتی میتوان همه نگرانی ها را برطرف کرد

از کجا بفهمم ارتجاعی هستم

سوالی که اکثر کاربران می پرسند این است که از کجا بفهمم ارتجاعی هستم برای تشخیص ارتجاعی بودن ، حتما باید بتوانید بکارت خود را ببینید که برای این کار باید از روشی که در پایان همین مقاله توضیح داده ایم استفاده کنید گرچه تشخیص فردی تا حد خیلی زیادی محل اعتبار نیست و از این خاطرمسولیت انجام کارهایی که به این دلیل می خواهید انجام بدهید به عهده خودتان می باشد

بکارت ارتجاعی به صورت سوراخی بزرگ در وسط قرار گرفته است که شکل آن هم در تصویر بالا موجود است و معمولا به دو حالت ممکن است وجود داشته باشد اول اینکه اندازه گردی سوراخ با اندازه لایه نازک گوشتی که اطراف آن را احاطه کرده است در یک تناسب باشد

و حالت دوم اینکه اندازه سوراخ وسط کمی از لایه نازک اطراف خود بزرگتر باشد با این حال که همه می گویند کسانی که دارای بکارت ارتجاعی هستند دچار خونریزی نمی شوند ولی احتمالاتی هم وجود دارد طبق تحقیقات از هر 5 دختری که دارای بکارت ارتجاعی هستند 4 نفر در هنگام نزدیکی دچار خونریزی نمی شوند

البته این مسله را هم توجه داشته باشید که پزشک متخصص با وجود داشتن بکارت ارتجاعی متوجه تشخیص نزدیکی یا عدم نزدیکی افراد می شود و این تشخیص نیز برای پزشک کار ساده ای است

پرده دو سوراخی یا تیغه ای

نوع دیگری از این غشا نازک شکل دو سوراخی یا به اصلاح تیغه ای به آن گفته می شود که به صورت دو سوراخ گرد در وسط آن قرار دارد و یا این دو سوراخ به شکل دو سوراخ تیغه ای عمودی در وسط قرار گرفته است

پرده غربالی یا سوراخ سوراخ یا مشبک

این نوع پرده در سراسر دهانه واژن گسترده شده و به طور کامل دهانه ورودی واژن را می پوشاند و دارای چندین سوراخ در وسط خود می باشد و شکل مشبک و یا سوراخ سوراخ در مرکز خود دارداین حالت از پرده درصدی کمی از انواع آن را دربر می گیرد

پرده مسدود یا بسته یا بدون سوراخ

حالتی هایی پیش می آید که فرد از بدو تولد با هایمن کاملا مسدود بدنیا می آید و یا قطر این پرده به قدری زیاد هست که در زمان آمیزش و دخول دچار پارگی نمی شود و در زمان خون ریزی قاعدگی مانع خروج خون از بدن می شود

که در این مواقع باید فرد با مراجعه به پزشک نسبت به رفع ان اقدام کند که معمولا پزشک برای خروج خون قاعده گی و یا جلوگیری از آمیزش دردناک با جراحی سبکی این مشکل را مرتفع می کند

هایمن معمولا بعد اولین رابطه جنسی به چند تکه تبدیل می شود و به صورت تکه های گوشتی متصل به دیواره مهبل باقی می ماند

عکس واژن سالم و عکس پارگی واژن

همان طور که در عکس فوق مشاهده می کنید تصویر سمت راست مربوط به عکس واژن سالم و تصویر سمت چپ مربوط به عکس پارگی واژن می باشد

تصویر سمت راست در داخل محدوده نقطه چین بیضی شکل سوراخ هایی کوچکی وجود دارد که نوع این سوراخ ها نوع بکارت شما را مشخص می کند

و تصویر سمت چپ در نقاط مشکی رنگ بکارت دچار پارگی می شود و این نقاط ممکن است در افراد مختلف به تعداد کمتر وجود داشته باشد

منبع : https://www.zoomlif.com/communicate-with-female/what-is-hymen/

دانلود اینستاگرام Instagram برای اندروید و آیفون

با بیش از 1 میلیارد دانلود از گوگل پلی

Instagram – اینستاگرام نام یکی از پرطرفدارترین برنامه ها جهت ایجاد جلوه های جذاب به تصاویر برای سیستم عامل اندروید و ios است. با استفاده از این اپلیکیشن به راحتی می توانید افکت ها و جلوه های زیبایی به عکس های خود دهید و آن ها را با دوستان خود در شبکه اینستاگرام به اشتراک بگذارید. با استفاده از این برنامه همچنین قادر خواهید بود تصاویری که دیگر کابران این شبکه به اشتراک گذاشته اند را مشاهده نمایید و لذت ببرید. برنامه اینستاگرام با بیش از ۲۰۰ میلیون کاربر در سرتاسر دنیا توانسته با امکانات بی نظیر خود محبوبیت بسیاری را در بین کاربران اندرویدی کسب کند. برای استفاده از سرویس این برنامه را روی گوشی هوشمند یا تبلت خود نصب کرده و توجه داشته باشید که وقتی برای نخستین بار برنامه را اجرا می‌کنید ، باید در اینستاگرام ثبت نام کنید. ثبت نام کردن در اینستاگرام بسیار ساده و در حد وارد کردن یک نام و ایمیل است. Instagram در ایران برخلاف سایت‌ ها و شبکه‌ های اجتماعی مانند فیس‌ بوک، توییتر، یوتیوب و دیگر شبکه‌ های محبوب دنیا بطور کامل فیلتر نیست ولی طرح فیلترینگ هوشمند اینترنت روی آن اجرا شده‌ است.

اینستاگرام دارای تنظیمات جالبی نیز می‌باشد، شما با فعال کردن یک گزینه، می‌توانید صفحه اینستاگرام خود را از حالت عمومی به خصوصی تغییر دهید، به این‌صورت تمامی پست های شما فقط برای کسانی که شما را دنبال کرده‌اند قابل مشاهده خواهند بود، نگران نباشید، وقتی صفحه شما خصوصی می‌شود، افراد برای مشاهده پست های شما می‌بایست در ابتدا درخواست دنبال کردن ارسال نمایند و تمامی درخواست ها نیز باید توسط شما تایید و یا رد شوند.

قابلیت های برنامه اینستاگرام Instagram:

• ارسال استوری، پست زمان دار
• ارسال و دریافت لایک و کامنت
• گفتگوی خصوصی در برنامه
• ایجاد افکت های مختلف بر روی تصاویر خود
• اشتراک تصاویر و ویدیو های خود در شبکه های اجتمایی
• آپلود بدون محدودیت تصاویر و فیلم ها
• ارسال مستقیم تصاویر و فیلمها به دوستان

خشم یکی از احساسات ماست ولی احساسی که که در آن خود را قربانی، مورد ناحقی، و یاتوهین دیگران دیده و میل و گرایش به انتقام را حداقل در درون خود حس میکنیم. در نتیجه خشم یک واکنش طبیعی و سالم به محرک هایی است که موجب ناراحتی و یا کلافگی ما شده اند. بسیاری از ما در هنگام خشم و در تناسب با موضوع ناراحت کننده خشم خود را با اعتراض، سکوت و یا ترک موقعیت نشان می دهیم. اما هستند افرادی که خشم آنها خیلی بیشتر از میزان و موضوعی است که باعث ناراحتی وکلافگی آنها شده است. واکنش این افراد، رفتار و برخورد های بسیار شدید و خشن در قالب داد و فریاد تا حد حمله و زدن دیگران و حتی خود می باشد. خانواده و شریک زندگی معمولا بیشترین شمار و راحت ترین قربانیان این افراد را تشکیل می دهند. متاسفانه این افراد از یک و یا ترکیبی از چند بیماری روانی رنج می برند.

فیزیولوژی خشم:
تعبیرو تفسیر یک محرک (موضوع) به محرکی تهدید آمیز و توهین کننده باعث ترشح یک سری هورمون ها در مغز می شود. این هورمون ها (آدرنالین، نور آدرنالین، نور اپی نفرین، و گلوکو کورتیزول) با پمپاژ خون به دستها و آمادگی آنها برای ضربه زدن همراه با افزایش شدت تنفس و ضربان قلب، فرد را برای حمله آماده می سازند. تظاهرات بیرونی این آمادگی در حیوانات و انسان معمولا صدا در آوردن، دندان نشان دادن، خیره به محرک نگاه کردن و بروز دیگر حرکاتی است که به محرک هشدار داده و آنرا از ادامه تحریک متوقف سازند. معمولا هیچ درگیری فیزیکی بدون ابراز اولیه خشم اتفاق نمی افتد. اما در بسیاری از بیماران روحی روانی خشم و درگیری فیزیکی آنی بوده و همزمان صورت میگیرند.

علائم خشم

• علائم تظاهری و مجازی: 
بسیاری از جاندارن و خصوصا انسان قادر به تظاهر به خشم می باشند. در این حالت فرد یا جاندار با تظاهر به خشم سعی در کنترل محیط و پیشگیری از هر گونه احتمال تهدید علیه خود را دارد. هر چه فرد و یا جاندار از ضعف و ترس بیشتری رنج ببرد تظاهر به خشم بیشتری از خود دارد. افرادی که بی هیچ دلیل اخمو و خشن جلوه میکنند معمولا افرادی ترسو و بزدل بوده و سعی دارند با خشونت خود دیگران را ترسانده تا کسی مزاحم آنها نشود.

• علائم باطنی: 
۱. سردی رفتار،
۲. انزوا،
۳. خود درماندگی و استیصال،
۴. وسواس،
۵. پنهان کاری،
۶. خود خوری،
۷. و تحریک دیگران به رفتارهای خشن و خشمگین

• علائم بیرونی:
۱. زورگویی،
۲. تخریب،
۳. خود بزرگ بینی،
۴. حملات فیزیکی،
۵. رفتارهای شیدا گونه(کار شدید، تند راه رفتن و صحبت کردن، سریع رانندگی کردن)،
۶. خودخواهی نسبت به نیاز های دیگران،
۷. تهدید و ارعاب،
۸. سرزنش گری بیجا خصوصا برای رفتار های اشتباه خود فرد،
۹. رفتار های غیر قابل پیش بینی کردن (مصرف زیاد الکل و دارو، تنبیه بی دلیل دیگران، بحث های غیر منطقی، فوران عصبانیت، حمله فیزیکی و شفاهی به همه)،
۱۰. انتقام گیری (امتناع از بخشیدن و گذشتن، گذشته ناخوشایند را برای احساس گناه دادن و عذاب وجدان مرور کردن)

عادت
بروز خشم همچون بسیاری دیگر از رفتار ها میتواند تبدیل به یک عادت شود. بسیاری از بیماران شخصیتی علاوه بر داشتن روانی نا متعادل و غیر قابل پیش بینی که منجر به فوران خشم می شود، بدلیل رعایت حالی که اطرافیان برای وی معمول می داشتند عادت به خشمگین بودن و قداره بندی و زورگویی در خانه و خانواده را دارند. عادت به خشم عادتی است که از کودکی در کنار اختلالات روانی کودکی شکل گرفته و ترک آن مستلزم شعوری پرورش یافته و همت و پشتکاری اساسی و جدی است.

بیماری هایی که موجب بیماری خشم نیز می شوند
اختلال نافرمانی در کودکان و نوجوانان (ODD)، اختلال تخریب در کودکان و نوجوانان(CD)، بیش فعالی(ADHD)، انواع بیماری های جنونی(Psychosis)، بیماری دو قطبی(Bipolar Disorder)، بیماران پارانویید(ParanoidPersonality)، ضد اجتماعی(AntiSocial Personality)، شخصیت مرزی(Borderline Personality)، خودشیفتگی(Narcissistic Personality)، و بیماری ادواری فَوَران خشم (Intermittent explosive disorder (IED))

کنترل و درمان خشم:
درمان خشم مستلزم شناسایی بیماری ها و اختلالاتی است که در لایه های زیرین رفتار خشمگین پنهان شده و آنرا شدت می بخشد. اگر این بیماری ها ریشه در نامتوازن بودن هورمونهای مغزی و فوق کلیوی فرد داشته درمان دارویی (Haloperidol, Quetiapine, Lithium Carbonate) در کنار روان درمانی و مهارت سازی الزامی است. اما اگر ناتوانی فرد در ابراز خشمی “به اندازه” به کمبود مهارتهای بینشی و رفتاری وی باز می گردد، روان درمانی و پرورش شخصیت درمانی توانمند و قاطع در کنترل بیماری خشم خواهد بود. در هر دو صورت روانشناس و یا روانپزشکی حاذق و توانا و متخصص درکنترل و درمان خشم قادر خواهد بود تا بیماری را به حداقل شدت خود رسانده و آنرا ریشه کن نماید. همچنین کلاسهای کنترل خشم یکی از نیازهایی است که فرد مبتلا می باید همواره و جهت یادآوری شرکت کرده و ادامه دهد.

تکنیک ها ی درمانی موجود
• ) Cognitive behavioral affective therapy پرورش مهارتهای بینشی و رفتاری(
• Heart coherence training (کنترل ضربان قلب با تکنیک های خود آگاهی و بیو فیدبک)
• Suppression(کنترل خشم به اندازه ای که در تناسب با محرک بوده و موجب مشکلات بعدی نشود)
• Dual thresholds model (سیستمی که در سازمان ها و ادارات برای کنترل خشم و تبعات مخرب آن استفاده می شود)

نکاتی سودمند برای کنترل و درمان  خشم 
۱. ابراز خشم باعث کمتر شدن آن نمیشود بلکه میتواند تبدیل به عادتی بسیار زشت و مخرب شود و معمولا هم با ندامتی شدید بعد از فروکشیدن خشم همراه است.
۲. مصرف الکل، مواد مخدر و سیگار باعث حساس تر شدن و آسان تر شدن ابراز خشم می شود و به همین دلیل است که معتادین به مخدر ها و الکل خیلی سریع تر و بیشتر عصبانی می شوند.
۳. کوتاه نیامدن و افتخار به جوابِ همه را با قلدری و خشم دادن، نشانه قدرت و احاطه داشتن بر مسائل و دیگران نیست. بلکه نشانگر ضعف ما در داشتن ابزارهای دیگری برای موفق و دوست داشتنی بودن است.
۴. مخالفت با نظرات و اعتقادات به معنای به چالش کشیدن ما نیست بلکه تنوعی است در نگرش به موضوعات و مسائل زندگی. فردی که مخالفت با خود را نوعی توهین و چالش به شمار می آورد فردی است ناتوان و سطحی نگر در برخورد و حل موضوعات.
۵. استفاده از کلماتی مانند همیشه، هرگز و کاش نشانگر دروغین بودن ادعایی است که فرد خشمگین در توجیه خشم خود علیه دیگران استفاده میکند.
۶. افرادی که برای رفتار دیگران “باید” و “نباید” های زیادی دارند خودشان کمترینِ همان باید و نباید ها را رعایت میکنند و از بینشی خشک و غیر حقیقی رنج می برند.
۷. پیش داوری کردن، ما را از شنیدن کامل موضوع محروم کرده و باعث قضاوتی میشود که خشم ناشی از آن تنها باعث بی منطق جلوه کردن و تنفر اطرافیان از ما گردد.
۸. سرزنش کردن رفتاری است مخصوص آنهایی که از مسئولیت پذیری وحشت دارند. این ناتوانی در پذیرش سهم خود فرد است که باعث کلافگی و خشم وی میگردد.
۹. افرادی که دنبال عیب میگردند و با شمردن عیوب دیگران منتظر لحظه ای هستند که تعداد عیبها به حد تنبیه و سرزنش اطرافیان برسد، دلی بسیار کوچک و آزرده و ذهنی بسیار منفی و مریض دارند. زندگی در شمردن و پیدا کردن ایراد ها و عیب ها نیست بلکه در پیدا کردن نقاط قوت، و پرورش و افزایش آنهاست.
۱۰. قبل از اینکه خشم تمامی رفتار و احساس وجودی ما را اشباع کند، بهتر است به ارزش موضوعی که ما را خشمگین کرده، میزان خشم و تناسب آن با موضوع، و عواقب آنرا بخود یاد آوری کنیم (تمرینی بسیار مهم).
۱۱. مهارتهای ارتباط موثر و راه های کاهش استرس را در کلاس ها و با مربی پرورشی یا مشاور متخصص خود بیاموزیم تا دچار قضاوتی غلط و رفتار و واکنشی غلط تر از آن نشویم.

نکاتی مهم برای قربانیان خشم
اگر شریک زندگی شما و یا یکی اطرافیان دچار خشمی متوالی، شدید، و سریع است:
۱. مرزی از رفتار و بیان را با وی مشخص کرده و با قاطعیت و صراحت به وی بفهمانید که چه چیزی را تحمل و چه چیزی را تحمل نمی کنید.
۲. صبر کنید تا در زمان آرامش با وی در مورد بیماری خشم او صحبت کرده و از وی بخواهید که بدنبال کمک از متخصصین به این عارضه باشد.
۳. اگر فرد خشمگین قادر به کنترل خود نیست از محل خود را دور کنید تا آسیبی به شما نرسد. ماندن در محل تنها تشدید کننده و عادت دهنده است.
۴. اگر قادر به دفاع از حقوق و حرمت خود نیستید به متخصصین رفتار برای پرورش شخصیت و اعتماد بنفس خود مراجعه کنید.
۵. سلامت و امنیت شما مهمترین چیزی است که در زندگی دارید. آگر آنرا در خطر می بینید خود را از خطر و فرد خطرناک دور کنید. قانون پشتیبان شماست و با هرگونه خطری که شما را تهدید کند برخورد می کند. به قانون مراجع کنید و با مخفی کردن جرائمی همچون ضرب و شتم و تجاوز خودتان شریک جرم و قانون شکن نشوید.

کلاس های کنترل و درمان خشم

منبع: کلینیک طب روان

Are you looking for best Telegram group links to join a new group? Then I must say that you are in right place as we have added 1000+ Telegram groups list for our users. Well, it will be too biased to speak about “the best groups”, yet here you are – one can say the list of the most popular Telegram groups link.

Before directly going towards the best groups on Telegram, I want to share with you some basic stuff which I think many of you may be accustomed to but there are many who are new to it also, so please skip it if you already know about it or if interested please go through it, who know you can gain something from it also.

There was a time when SMS ruled our messaging service. The users need to recharge their phones with a Message Pack. Now the entire scene has changed and the Messaging or Chats has been replaced by Instant Messaging Service like Whatsapp and Telegram. Because of their advantages, they have dominated the Messaging Service. While in the traditional messaging one can only send messages to a limited receiver now the limited thing has risen too much more. The Group feature in Telegram has made it more popular among its competitors.

After all, the app’s increasing popularity is also due to its unique features like Telegram Groups and Telegram Super Groups. But here also there is an issue related to choosing the right Telegram Group Links or Telegram Group List. As the number of Telegram Group Links is increasing day by day, and choosing the right group for yourself is really a difficult task. So here our website comes into the picture. As we are associated with it since its inception, so we are connected with such amazing Telegram Groups and channels. So based on our research and self-use we have created the list of best Telegram group links based on their individual categories.

These Categories will make it easier for the users to choose the right Group links for themselves based on the category they choose. Here they don’t have to spend their precious time searching the internet for the best groups.

Also, I must tell you that you may find many websites and blogs who have listed the names of some Telegram groups and channels without their relevance as it is mainly done due to their promotion. But it really creates a bad experience for the users as they feel cheated from such Telegram Group chats. Also, they have to lose their precious time in such unwanted groups who provide no value at all.

Why Choose us before them?

Telegram Guide has been associated with Telegram messenger since its beginning. This is the end of your Telegram groups search. We the team members of TelegramGuide are actually Telegram Geeks. We know the in and out of all its features, its history, its best groups and channels and many more. Among the Telegram Community, our website is known as the Quora of Telegram.

We are very much proud to be represented by such a title. I think there are many reasons behind it is our dedication to providing the best, providing value through our contents, giving importance to users or visitors before anybody or anything, Quality over Quantity, always willing to improve.

If you happened to be reading this then I must say that you will never be disappointed by visiting the website or spending your time here. Lastly, I must say that Welcome to the Quora of Telegram (Telegram Guide).

You must have come across these Telegram group invite link shared with you by your friends or relatives. Seeing the content in the groups now you must be thinking to join some of the best Telegram Groups. In order to help you in this regard, we have made the list of best Telegram Channels. Based on your choice of interest feel free to join them and enjoy the groups. There and many happening and interesting Telegram links waiting for you to be joined. Just go down and have good look.

What is the Telegram?

It’s for those who do not know what is Telegram? I must tell you that Telegram is a could-based instant messaging service. Here You can chat online with family & friends just like Whatsapp. One can say that it is the great alternative of Whatsapp. It is available for Android, IOS, and Telegram for PC as well. Telegram is more easy to use, reliable and is safe and secure than its competitors.

The Telegram has an amazing feature called Telegram Group. It Has many features which make communicating in classes easy no matter their size or purpose. So let’s know more about these Telegram Groups, types of groups, features of these groups, how to join these groups, create invites in these Telegram groups link, advantages of these groups etc.

What are the Telegram Groups?

Like any other Groups, Telegram groups are an amazing tool for building communities. Where the members of the group can communicate with each other. Like, Family groups can share photos, videos, Gifs, documents and communicate with each other. The Companies official groups can discuss their plans, business and other necessary things with their team members and boards to coordinate their work. The best thing you can build any amount of groups which support up to 100,000 members.

Nowadays the Telegram Channels and groups are the best places to get information and knowledge on particular topics than the Facebook pages, Instagram pages or even the Internet. Because here we get the researched information in an abridged form. So you don’t have to spend your time researching them.

Types of Groups in Telegram

·         movie telegram group link 

·         Telegram Groups Link crypto 

·         cryptocurrency trading telegram group 

·         ico telegram groups 

·         videos telegram group link 

Hamid Talebzadeh – Vay Be Haalam
دانلود آهنگ جدید حمید طالب زاده به نام وای به حالم

متن آهنگ حمید طالب زاده  وای به حالم

ای داد ای داد از آن چشم خراباتی و مستت

از دست تو نالم

در خلوت در هر شب غمت افتاده به جانم
ای وای به حالم

ای وای به حالم

غافل نشوم لحظه ای از فکرو خیالت

من تاب ندارم من خواب ندارم

بنشین ببرم شب همه شب آفت جانم

ای وای به حالم، صیاد نگاه منی و در پی جانم

از تیر نگاه تو به عرش رفته فغانم

ای وای به حالم افتاده ام از پا و دگر نیست توانم

ای آفت جانم من خواب ندارم

♫ دانلود ترانه جدید حمید طالب زاده به نام وای به حالم ♫

خواب از سر یک شهر گرفتی به نگاهی

من ماندم و یک کوچه بن بست و سیاهی

جانم بستان و شبی از پرده برون آی

دست منه مسکین شده کوتاه ز هر جای

ای وای به حالم، صیاد نگاه منی و در پی جانم

از تیر نگاه تو به عرش رفته فغانم

ای وای به حالم افتاده ام از پا و دگر نیست توانم

ای آفت جانم من خواب ندارم